Le back leverr, bien prononcé (back lever dans cette vidéo que j'utilise la mauvaise prononciation, mais il est plus confortable pour moi.) Est un mouvement de gymnastique de base pour les gymnastes qui pratiquent anneaux. Nous intégrons dans notre formation parce que c'est un grand bas du dos et renforcer vous aide dans l'élaboration de la future force de noyau se déplace liés.
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